ZDRAVO MRŠAVLJENJE

Učinite prvi korak prema zdravijem životu uz stručnu podršku

ZU Ljekarna Jadran pokrenula je pilot projekt „Zdravo mršavljenje“, novu besplatnu uslugu namijenjenu svim građanima Primorsko-goranske županije. Projekt je osmišljen s ciljem poticanja zdravih životnih navika, odgovornog odnosa prema tijelu i dugoročno održivog mršavljenja.

U ljekarnama Jadran građanima je omogućena stručno vođena analiza sastava tijela te individualno savjetovanje o zdravoj prehrani i hidraciji, bez prethodnog naručivanja.

Što uključuje program „Zdravo mršavljenje“?

Tijekom akcije, posjetitelji mogu potpuno besplatno provjeriti:

  • analizu sastava tijela (udio mišićnog i masnog tkiva)

  • BMI (indeks tjelesne mase)

  • metaboličku dob

  • postotak tjelesne vode

Na temelju dobivenih rezultata, naši ljekarnici pružaju stručno savjetovanje o zdravom mršavljenju, pravilnoj prehrani, unosu tekućine i malim, ali održivim promjenama životnih navika.

Pridružite se – vaši ljekarnici su uz vas

Pozivamo sve zainteresirane da se uključe u projekt „Zdravo mršavljenje“ i naprave prvi korak prema zdravijem sebi.

Naši ljekarnici su tu da slušaju, savjetuju i prate vas na svakom koraku vašeg zdravog putovanja.

Termini održavanja programa „Zdravo mršavljenje“

  • Ljekarna Lovran 26.01. od 12:00 do 17:00
  • Ljekarna Cres, 27.01. od 08:00 do 13.00
  • Ljekarna Škurinje, 28.01., od 10:00 do 15:00
  • Ljekarna Novi Vinodolski, 16.02. od 11:00 do 16:00

Zdravo mršavljenje uz podršku zdravstvenih stručnjaka

Projekt „Zdravo mršavljenje“ temelji se na individualnom pristupu i znanju zdravstvenih djelatnika. Građani mogu doći bez prethodne najave, u navedenim terminima, i prepustiti se stručnoj, diskretnoj i prijateljskoj podršci.

„Naš cilj je biti prvi kontakt i trajna podrška građanima u brizi za zdravlje. Projekt ‘Zdravo mršavljenje’ rezultat je želje da pokažemo kako su ljekarne centri znanja, savjeta i povjerenja. Kroz ovakve aktivnosti povezujemo se sa zajednicom – pružamo stručno vodstvo, ohrabrenje i smjernice svima koji žele živjeti zdravije. Nastavit ćemo razvijati programe koji povezuju struku i zajednicu, jer vjerujemo da najbolji rezultati dolaze iz suradnje i povjerenja.“
Sanjin Sirotnjak, mag.pharm., ravnatelj ZU Ljekarne Jadran

Više od mršavljenja – ulaganje u zdravlje

„Zdravo mršavljenje“ tek je prvi korak u nizu preventivnih i savjetodavnih aktivnosti kojima ZU Ljekarna Jadran želi pružiti najveću moguću vrijednost zajednici u kojoj djeluje – zajednici s kojom živi i o kojoj brine.

Naš je cilj osnažiti građane znanjem, potaknuti svijest o zdravlju i biti pouzdan partner na putu prema kvalitetnijem životu.

Ljekarna Jadran – uvijek uz Vas i Vašu obitelj.

 

Darivanje prve bebe rođene u 2026. godini

Početak 2026. godine u Primorsko-goranskoj županiji obilježen je posebnim i radosnim trenutkom – rođenjem prve bebe u novoj godini. Tom se lijepom događaju pridružila i Ljekarna Jadran, koja je, u suradnji s Primorsko-goranskom županijom, priredila prigodan poklon kao znak dobrodošlice i podrške novoj obitelji.

Ljekarna Jadran je uz obitelji od samih početaka. Kao dio svakodnevice u zajednici, ljekarnici su često prvi kojima se roditelji obraćaju u trenucima kada su pitanja najčešća, a potreba za sigurnim i provjerenim savjetom najveća.

Upravo ta dostupnost, stručnost i blizina čine Ljekarnu Jadran pouzdanim osloncem mladim obiteljima u prvim danima te značajnim dijelom sustava podrške obiteljima i djeci.

Darivanje prve bebe u 2026. godini ujedno je i najava daljnjih aktivnosti koje će Ljekarna Jadran, u suradnji sa svojim osnivačem Primorsko-goranskom županijom, provoditi u narednom razdoblju s ciljem jačanja podrške obiteljima i djeci te stvaranja okruženja u kojem se briga, edukacija i solidarnost žive u praksi.

Zajednička briga za zajednicu: vrijedna donacija Ljekarne Jadran

ZU Ljekarna Jadran Rijeka je sudjelovala na radnom sastanku Primorsko-goranske županije s ravnateljima domova za starije osobe i Centra za rehabilitaciju Fortica gdje je, na inicijativu ravnatelja Sanjina Sirotnjaka, osigurala vrijednu donaciju ustanovama koje svakodnevno skrbe o najosjetljivijim skupinama u zajednici.

Donacija je ravnomjerno raspodijeljena na pet ustanova: Dom za starije osobe ”Kantrida” Rijeka, Dom za starije osobe ”Mali Kartec” –  Krk, Dom za starije osobe ”Marko A. Stuparić” – Veli Lošinj, Dom za starije osobe ”Volosko” Opatija te Centar za rehabilitaciju ”Fortica” – Kraljevica gdje je svakoj ustanovi osigurano po 8.000 eura. Ukupan iznos donacije od 40.000 eura koristit će se za nabavu opreme i unapređenje uvjeta boravka korisnika, u skladu s potrebama koje ustanove svakodnevno ističu kroz svoj rad.

„Ono što nas povezuje jest međusobna solidarnost i humanost. To su vrijednosti na kojima temeljimo naš doprinos i partnerski odnos prema zajednici“, izjavio je ravnatelj Sirotnjak prilikom primopredaje donacije. Naglasio je kako Ljekarna Jadran suradnju sa županijskim domovima smatra važnim dijelom svoje uloge kao najdostupnijeg zdravstvenog kadra te kako je ulaganje u ustanove socijalne skrbi izravno ulaganje u kvalitetu života naših sugrađana.

Ljekarna Jadran i dalje će podržavati projekte i inicijative koje doprinose sigurnijoj i kvalitetnijoj skrbi u Primorsko-goranskoj županiji, sa željom da kao ustanova ostanemo — uvijek uz vas i vašu obitelj.

ZU Ljekarna Jadran obilježila 200 godina ljekarništva u Bakru

Zdravstvena ustanova Ljekarna Jadran, javna ustanova Primorsko-goranske županije, posvećena zdravstvenoj sigurnosti zajednice te očuvanju dostupnosti ljekarničke usluge, službeno je proslavila značajan jubilej – 200 godina ljekarništva u Bakru.

Svečanosti su prisustvovali predstavnici Primorsko-goranske županije, predstavnici Grada Bakra i turističke zajednice, zajedno s udrugama Bakarska žena i Bakarski gospode i kapitani. U toplom, neformalnom druženju sudionici su se prisjetili bogate povijesti bakarskog ljekarništva te istaknuli njegovu važnu ulogu u razvoju lokalne zajednice.

Zamjenik župana Primorsko-goranske županije Robert Matić naglasio je kako je dvjestogodišnja tradicija bakarskog ljekarništva snažan podsjetnik na trajnu vrijednost koju ljekarne pružaju svojim stanovnicima. ”ZU Ljekarna Jadran kroz svoj rad potvrđuje koliko su dostupnost, kvaliteta usluge i predanost ljekarničkog tima važni za zdravstvenu sigurnost naše zajednice. Čestitam i zahvaljujem timu Ljekarne Bakar na svakodnevnoj brizi, stručnosti i doprinosu očuvanju ove bogate baštine“, poruka je zamjenika Matića.

„Čim smo danas ušli u prostor Ljekarne Bakar, osjetili smo zajedništvo, toplinu i povezanost s dugom lokalnom tradicijom. Kao ravnatelju, iznimno mi je važno vidjeti kako se vrijednosti našeg rada – stručnost, dostupnost i blizina – prepoznaju u zajednici. Naša tradicija, prisutna u brojnim mjestima Primorsko-goranske županije, živi kroz generacije ljekarnika koji su svojim predanim radom oblikovali zdravlje naših sugrađana. Na tim temeljima nastavljamo pružati sigurnu, stručnu i pristupačnu skrb svakome tko nam se obrati“, naglasio je ravnatelj ZU Ljekarne Jadran Rijeka Sanjin Sirotnjak.

Najstariji zapisi o ljekarničkoj službi u Bakru datiraju iz 1825. godine, a sačuvani inventari – poput ljekarničke kutijice iz 1934. godine i „Kontrolne knjige“ iz 1915. – svjedoče o dugoj tradiciji stručnog rada i posvećenosti stanovnicima. Ovi povijesni tragovi dio su zdravstvene i kulturne baštine Primorsko-goranske županije.

Danas Ljekarna Bakar djeluje u sastavu ZU Ljekarne Jadran te svojim radom nastavlja biti važan dio zdravstvene i kulturne baštine grada. Kao dio županijske mreže od 18 ljekarni, potvrđuje kontinuiranu predanost Ustanove u osiguravanju stabilne, dostupne i stručne zdravstvene skrbi za sve generacije stanovnika, gdje se povjerenje, temeljeno na stručnosti, dosljednosti i bliskosti sa zajednicom , gradi generacijama.

Povodom ove važne obljetnice, ZU Ljekarna Jadran izražava zahvalnost svim djelatnicima, suradnicima i građanima Bakra koji su tijekom 200 godina bili dio ove jedinstvene priče, no i onima koji je nastavljaju i dalje.

Svjetski tjedan svjesnosti o antibioticima (18.–24. studenoga)

Pametno s antibioticima – oni nam pomažu, ali samo kad je to potrebno!

Svjetski tjedan svjesnosti o antibioticima obilježava se svake godine od 18. do 24. studenoga, s ciljem podizanja svijesti o odgovornoj upotrebi antibiotika i suzbijanja sve većeg problema antimikrobne rezistencije (AMR) – otpornosti bakterija na učinak antibiotika.

Antibiotici su jedno od najvećih otkrića moderne medicine. Oni spašavaju milijune života, ali njihova nepravilna i prekomjerna upotreba dovela je do pojave bakterija koje postaju otporne na liječenje.

Kada antibiotici izgube učinkovitost, i najjednostavnije infekcije mogu postati opasne po život.

Znate li da:

  • Antibiotici ne djeluju protiv virusa, pa ih nije potrebno uzimati kod prehlade ili gripe.
  • Ne treba čuvati ostatke antibiotika za “ne daj Bože” situacije – svaki put ih treba uzeti isključivo prema uputi liječnika.
  • Ne dijelite antibiotike s drugima, čak ni ako imaju slične simptome.

 

Pravilna uporaba antibiotika znači:

Uzimati ih samo kada ih propiše liječnik.
Završiti cijeli propisani tijek liječenja, čak i ako se osjećate bolje nakon nekoliko dana.
Ne dijeliti antibiotike s drugima i ne čuvati ostatke za buduću uporabu.
Ne tražiti antibiotik na vlastitu inicijativu – liječnik će procijeniti radi li se o bakterijskoj ili virusnoj infekciji.

Uloga farmaceuta i vaša odgovornost

Farmaceuti u Ljekarni Jadran imaju važnu ulogu u edukaciji o pravilnoj primjeni antibiotika. Naši stručnjaci dostupni su za savjetovanje o načinu uzimanja lijeka, mogućim interakcijama s drugim lijekovima te o mjerama koje mogu pomoći u ubrzanju oporavka (poput odmora, hidracije i pravilne prehrane).

Zajedničkim djelovanjem – liječnika, farmaceuta i pacijenata – možemo usporiti razvoj otpornosti bakterija i sačuvati učinkovitost antibiotika za one situacije kada su zaista potrebni.

Očuvanje djelotvornosti antibiotika odgovornost je svih nas. Svaki put kad ih koristimo pravilno, doprinosimo globalnom cilju – zaštiti zdravlja sadašnjih i budućih generacija.

Koristite antibiotike pametno – čuvajmo zdravlje svih nas!

Ljekarna Jadran.

Uvijek uz vas i vašu obitelj.

ZU Ljekarna Jadran na Konferenciji poslodavaca u zdravstvu Hrvatske: Ljudski resursi i nova pravila igre u fokusu zdravstvenog sustava

U Opatiji je održana dvodnevna Konferencija poslodavaca u zdravstvu Hrvatske, u organizaciji Udruge poslodavaca u zdravstvu. Riječ je o jednom od najvažnijih godišnjih stručnih skupova koji okuplja ravnatelje zdravstvenih ustanova, predstavnike Ministarstva zdravstva i stručnjake iz područja zdravstvene politike, s ciljem jačanja učinkovitosti i održivosti zdravstvenog sustava.

Ispred ZU Ljekarne Jadran Rijeka na kongresu je sudjelovao ravnatelj Ustanove, Sanjin Sirotnjak, mag.pharm istaknuvši činjenicu da je uloga ljekarnika u preventivnim programima i svakodnevnoj brizi za zdravlje građana svakim danom sve šira. “Ljekarnici su najdostupniji zdravstveni djelatnici. Osim izdavanja lijekova, u našim ljekarnama, provodimo niz preventivnih mjerenja – tlak, šećer, lipide, tjelesnu masu, sastav tijela i CRP. Time doprinosimo ranom prepoznavanju rizika i rasterećenju drugih dijelova sustava.”, naglasio je ravnatelj Sirotnjak.

 

 

Ovogodišnji program obuhvatio je niz aktualnih tema: financijsku održivost i poslovanje zdravstvenih ustanova, upravljanje ljudskim resursima, informatizaciju zdravstvenog sustava, te koncept preraspodjele zadataka („task shifting“) kao mogući odgovor na manjak zdravstvenog kadra.

U raspravama je istaknuta potreba za učinkovitijim modelom upravljanja i odgovornim korištenjem proračunskih sredstava. Kako je poručio dr. Jurković, direktor Udruge poslodavaca u zdravstvu Hrvatske: “Za održiv zdravstveni sustav nužno je ravnateljima osigurati financijska sredstva, no i stvarnu odgovornost u upravljanju i preraspodjeli tih istih sredstava.”

Ministrica zdravstva u svom je izlaganju naglasila kako su ljudski resursi najvažnija komponenta zdravstvenog sustava – podsjetivši da su upravo ljudi temelj svake kvalitetne i dostupne zdravstvene skrbi. Posebno je istaknuta važnost državnih i županijskih ljekarničkih ustanova kao nositelja javne ljekarničke skrbi.

Ujedno je otvorena i važna tema racionalnog propisivanja lijekova, s obzirom na podatak da se oko 30 % lijekova izdanih na recept u Hrvatskoj ne iskoristi.

Konferencija je još jednom potvrdila koliko je suradnja unutar zdravstvenog sustava – između ljekarni, komora, zdravstvenih ustanova i državnih tijela – ključna za daljnji razvoj javne zdravstvene skrbi. Ravnatelj ZU Ljekarne Jadran tijekom konferencije susreo se i s predsjednicom Hrvatske ljekarničke komore, što simbolizira suradnju i zajedništvo struke u promicanju dostupnosti i kvalitete javne zdravstvene skrbi.

ZU Ljekarna Jadran nastavlja aktivno doprinositi tim procesima kroz profesionalnost, stručnost i otvorenu suradnju sa svim dionicima zdravstvenog sustava, s jasnim ciljem: dostupnije, učinkovitije i humanije zdravstvo.

 

 

Korak po korak do zdravijih navika – iskustva iz naše ”Škole mršavljenja”

U okviru pilot-projekta “Škola mršavljenja”, tijekom proteklog razdoblja u više ljekarni ZU Ljekarne Jadran provedena su individualna savjetovanja usmjerena na usvajanje zdravih životnih navika i regulaciju tjelesne mase. Projekt je realiziran u suradnji s PharmaExpert-om, a savjetovanja su se održavala tijekom redovnog rada ljekarni, uz korištenje Tanita uređaja za analizu sastava tijela.

Cilj projekta bio je pružiti korisnicima podršku u razumijevanju važnosti pravilne prehrane, kretanja i samokontrole. Savjetovanja su provedena u nekoliko riječkih ljekarni te u ljekarnama Baška i Cres, čime je potvrđena predanost ZU Ljekarne Jadran načelu jednake dostupnosti zdravstvenih usluga na svim područjima Primorsko-goranske županije.

Odaziv korisnika bio je vrlo dobar, a iskustva i povratne informacije – izrazito pozitivne.

Ovaj pilot-projekt potvrdio je da ljekarnici imaju značajnu ulogu u promicanju zdravih životnih navika i prevenciju bolesti povezanih s prehranom i prekomjernom težinom, neovisno o lokaciji – bilo u središtu grada, na otocima ili u manjim sredinama. Također, pokazao je da je kontinuirana edukacija, povjerenje i osobni pristup ono što je korisnicima najpotrebnije.

U planu su daljnje aktivnosti i javno-zdravstvene akcije s ciljem poticanja zdravih navika i zajedničkog stvaranja zdravije zajednice a realizacija velikog projekta ”Škola mršavljenja” se planira tijekom cijele 2026. godine.

 

 

Sudjelovali smo na kongresu o zdravstvu u ruralnim i otočnim regijama

Dom zdravlja Ličko-senjske županije organizirao je 2. kongres o zdravstvu u ruralnim i otočnim regijama „Puls periferije 2“, posvećen unaprjeđenju dostupnosti zdravstvene skrbi u slabije naseljenim područjima Hrvatske.

Kongres je okupio brojne zdravstvene ustanove, stručnjake i predstavnike državnih institucija s ciljem razmjene iskustava i primjera dobre prakse u pružanju zdravstvenih usluga u ruralnim i otočnim zajednicama.

Tijekom kongresa održano je više stručnih panela te je naglašena važnost jednakog pristupa zdravstvenoj zaštiti za sve građane, neovisno o njihovom geografskom položaju.

Posebna pažnja posvećena je suradnji i razmjeni iskustava o načinima kako dodatne usluge ljekarni mogu unaprijediti kvalitetu života u manjim i udaljenim zajednicama.

Sudjelovanjem na ovom događaju, ZU Ljekarna Jadran dala je podršku razvoju sustava u kojem su stručnost, dostupnost i briga o pacijentima temelj svakodnevnog djelovanja, kako u većim gradovima tako i u manje razvijenim regijama.

SAVJETOVANJE O REGULACIJI TJELESNE MASE

SAVJETOVANJE O REGULACIJI TJELESNE MASE

Učini prvi korak – započni svoje zdravo putovanje u Ljekarni Jadran

ZU Ljekarna Jadran pokreće pilot projekt „Zdravo mršavljenje“, novu besplatnu uslugu dostupnu svim građanima u pet ljekarni Primorsko-goranske županije. Cilj projekta je poticati zdrave životne navike, a građanima omogućiti stručno vođenu analizu sastava tijela i savjetovanje o zdravoj prehrani – bez naručivanja i bez troškova.

Projekt započinje u gradskim ljekarnama Kazalište, Vežica i Zamet, a zatim se nastavlja u ljekarnama Baška i Cres, čime se osigurava ravnomjerna dostupnost usluge svim građanima – kako onima u centru, tako i na dislociranim područjima županije.

Tijekom akcije, posjetitelji će moći besplatno provjeriti:

  • sastav tijela, uključujući udio mišićnog i masnog tkiva,
  • BMI i metaboličku dob,
  • postotak tjelesne vode,

uz stručno savjetovanje o pravilnoj prehrani, hidraciji i zdravom mršavljenju.

Raspored održavanja pilot projekta:

  • Ljekarna Kazalište – srijedu, 22. listopada, od 12:00 do 17:00 sati
  • Ljekarna Vežica – četvrtak, 23. listopada, od 14:00 do 17:00 sati
  • Ljekarna Zamet – petak, 24. listopada, od 9:00 do 14:00 sati
  • Ljekarna Baška – ponedjeljak, 3. studenog, od 13:30 do 18:30 sati
  • Ljekarna Cres – utorak, 4. studenog, od 8:00 do 13:00 sati

Građani mogu doći bez prethodne najave u navedenom terminu i prepustiti se stručnoj podršci zdravstvenih djelatnika.

„Naš cilj je biti prvi kontakt i trajna podrška građanima u brizi za zdravlje. Projekt ”Zdravo mršavljenje” rezultat je želje da pokažemo kako su ljekarne centri znanja, savjeta i povjerenja. Kroz ovakve aktivnosti povezujemo se sa zajednicom – pružamo stručno vodstvo, ohrabrenje i smjernice svima koji žele živjeti zdravije. Nastavit ćemo razvijati programe koji povezuju struku i zajednicu, jer vjerujemo da najbolji rezultati dolaze iz suradnje i povjerenja“, poručuje ravnatelj ZU Ljekarne Jadran Sanjin Sirotnjak, mag.pharm.

„Zdravo mršavljenje” tek je prvi korak u nizu aktivnosti kojima ZU Ljekarna Jadran želi pružiti najveću moguću vrijednost zajednici kojoj pripada, s kojom živi i o kojoj brine.

Pozivamo sve zainteresirane da se pridruže inicijativi. Naši su ljekarnici tu da slušaju, savjetuju i prate vas na svakom koraku vašeg zdravog putovanja.

💚 Uvijek uz vas i vašu obitelj

 

ZU Ljekarna Jadran sudjelovala na 11. Plivinoj školi ljekarničke skrbi u Splitu

Plivina škola ljekarničke skrbi u Splitu

Djelatnice ZU Ljekarne Jadran sudjelovale su, od 05. do 07. rujna, na 11. Plivinoj školi ljekarničke skrbi, vodećem ljetnom skupu farmaceuta s oko 220 polaznika iz cijele regije čiji je organizator Medicinski fakultet Sveučilišta u Splitu.

Plivina škola ljekarničke skrbi već dugi niz godina predstavlja tradicionalno okupljanje stručnjaka iz područja farmacije. Kroz predavanja, radionice i razmjenu iskustava, ovaj stručni skup daje vrijedan doprinos unapređenju ljekarničke prakse i potiče kontinuiranu edukaciju zdravstvenih djelatnika. Osim stručnog usavršavanja, skup pruža i priliku za umrežavanje te razmjenu iskustava među kolegama, što dodatno jača profesionalnu zajednicu.

Ovogodišnji tematski fokus bio je „Farmakoterapija starije populacije“. Program je uključivao edukaciju kroz praktične radionice temeljene na rješavanju stvarnih slučajeva iz prakse. Obuhvaćeni su ključni izazovi: biološke promjene u starenju, problem polipragmazije, neadherencije te prilagodbu doza u terapiji starijih osoba.

Zaključak stručnog dijela skupa bio je jasan: farmaceuti imaju ključnu ulogu u farmakoterapiji osoba starije životne dobi te mogu, kroz stručnu procjenu lijekova i podršku u pridržavanju liječenja, značajno unaprijediti kvalitetu života.

Sudjelovanjem na ovakvim stručnim skupovima, ZU Ljekarna Jadran potvrđuje svoju predanost kontinuiranom stručnom usavršavanju te visokoj razini ljekarničke skrbi za zajednicu.