Alergijski semafor, peludna prognoza i peludni kalendar

Svakodnevna praćenja dinamike pojavljivanja alergenog peluda u zraku od primarne su važnosti liječnicima i osobama osjetljivim na određenu pelud. Podaci o dnevnim kretanjima koncentracija peluda značajniji su u procjeni izloženosti alergenu pa se prezentiraju u obliku alergijskog semafora te peludne prognoze za određeno vremensko razdoblje.

Alergijski semafor način je dnevnog izvještavanja o količini peludnih zrnaca u zraku određenog područja. Temeljem mjerenja količine peludnih zrnaca u prostornom metru atmosferskog zraka određuju se boje alergijskog semafora: zelena, žuta i crvena.

Peludni kalendar predstavlja grafički prikaz peludnog spektra u zraku istraživanog područja tijekom promatranog vremena, a najčešće se izrađuje za razdoblje od godine dana. Zbog različitosti biljnih vrsta i početka njihove cvatnje izrađuje se za svako bio-geografsko područje. Peludni kalendar prikazuje informaciju o početku, trajanju i kraju polinacije pojedine biljne vrste na određenom području. Promjenljivost peludnog kalendara, koja se očituje iz godine u godinu, u ovisnosti je o klimatskim čimbenicima, ali i o rezultatima antropogenog utjecaja npr. sadnja novih vrsta u parkovima, različita iskorištenost zemljišta.

Pojavnost simptoma alergijske reakcije ovisi o stupnju alergenosti peluda i njihovoj koncentraciji u zraku. Obzirom da izloženost određenim razinama peluda kod osjetljivih osoba ne razvija iste simptome alergijske reakcije, napravljena je tablica raspona koncentracija za pojedine skupine peluda: pelud drveća, korova i trava.

 

Kriterij za ocjenu razine peluda u zraku

(izvor podataka: Peternel R, Čulig J, Srnec L, Mitić B, Vukušić I, Hrga I (2005) Variation in ragweed (Ambrosia artemisiifolia L.) pollen concentration in Central Croatia, 2002-2003. Ann Agric Environ Med 12: 11-16)

Izrazito osjetljive osobe razvit će simptome alergijske reakcije već pri niskoj razini peluda, većina osjetljivih osoba pri umjerenoj, dok će pri visokim i vrlo visokim razinama sve osobe osjetljive na pelud razviti simptome alergijske reakcije. Poznavanje prostorne i vremenske dinamike peludnih zrnaca tijekom godine jedan je od glavnih čimbenika za prevenciju i liječenje peludnih alergija. U tom kontekstu, najbolja preventiva je smanjenje izlaganja alergenima, što je u praksi vrlo teško izvodivo. Zbog svega toga nužno je pravovremeno informirati javnost o početku sezone cvjetanja alergenih biljaka.

Procjena razine peluda u zraku i elemenata vremenske prognoze (temperatura, vlažnost, vjetrovi) može dati vrlo korisne bioprognostičke podatke koji omogućuju osobama alergičnim na pelud prevenciju simptoma pravovremenim uzimanjem terapije (hiposenzibilizacija), organiziranje svakodnevnog života s ciljem izbjegavanja određenih peludnih alergena te planiranje putovanja i godišnjeg odmora u područja s niskim koncentracijama peluda planiranje dnevnih aktivnosti i odgovarajućih preventivnih postupaka.

Osobama alergičnim na pelud savjetuje se:

  • informirati se o kretanjima peludnih alergena (pratiti alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirati dnevne aktivnosti;
  • izbjegavati odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena;
  • za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;
  • nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući oprati ruke, otuširati se, oprati kosu i presvući odjeću, kako biste spriječili unošenje peludi u prostor u kojem boravite;
  • ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;
  • prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće polinacije;
  • nositi sunčane naočale i šešire tijekom dana;
  • četkati i prati kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud;
  • boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;
  • redovito uređivati svoje okućnice i travnjake;
  • izbjegavati šetnju pored i kroz zakorovljene površine;
  • uzimati redovito terapiju propisanu od liječnika.

 

Napisale: dr. sc. Ivana Hrga, dipl. ing. i dr. sc. Barbara Stjepanović, dipl. ing.

Tekst preuzet za službene stranice Nastavnog zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar.

Izvorni tekst moguće pročitati na sljedećem linku: http://www.stampar.hr/hr/alergijski-semafor-peludna-prognoza-i-peludni-kalendar kao i mnoštvo drugih informacija i savjeta vezano uz temu alergija

 

Dnevno vikend dežurstvo, 14. i 15. travanj

Dragi svi,

ovoga vikenda u dnevnom dežurstvu čekamo Vas u Ljekarni Brajda, na adresi Krešimirova 24 subotu i nedjelju od 07.00 do 20.00 sati.

Noćno dežurstvo nastavit će se u Ljekarni Centar na adresi Riva 18, na uobičajenoj lokaciji noćnog dežurstva.

Ugodan vikend svima,

Vaša Ljekarna Jadran

Dnevno vikend dežurstvo, 07. i 08. travanj

Dragi svi,

ovoga vikenda u dnevnom dežurstvu čekamo Vas u Ljekarni Korzo, na adresi Korzo 22 u centru grada Rijeke, subotu i nedjelju od 07.00 do 20.00 sati.

Noćno dežurstvo nastavit će se u Ljekarni Centar na adresi Riva 18, na uobičajenoj lokaciji noćnog dežurstva.

Ugodan vikend svima,

Vaša Ljekarna Jadran

Kad stresom preopterećeni zglobovi kažu NE, Solgar® 7 kaže DA!

7 aktivnih nutrijenata najnovije generacije omogućava vam da osjetite razliku u samo 7 dana

 

Nepravilan način života, pretežno sjedalački, nepravilno držanje, izostanak fizičkih aktivnosti, pretjerana tjelesna težina samo su od nekih čimbenika koji značajno utječu na stanje naših zglobova, tako da se problemi javljaju i kod relativno mlađe populacije.

Iznimno je bitno što ranije početi sa primjerenom i redovitom fizičkom aktivnošću, smanjiti tjelesnu težinu ali i izabrati pravi dodatak prehrani .

Solgar® 7 je snažna inovativna formula koja upotrebom najnovije tehnologije spaja bioaktivne nutrijente koje ju čine jedinstvenom na tržištu.

U samo jednoj kapsuli sadržano je 7 bioaktivnih nutrijenata koji višestrukim mehanizmima ciljano djeluju na održavanje strukture zglobova i njihove normalne funkcije.

Solgar® 7 formulacija sadrži Ester-C®, ekstrakt smole indijskog tamjanovca (kao 5-Loxin® Advanced), ekstrakt korijena kurkume, UC-II® (nedenaturirani kolagen tipa II), ekstrakt kore bijele vrbe, ekstrakt korijena đumbira i mješavinu paprenih začina.

Ekstrakt smole indijskog tamjanovca (kao 5-Loxin® Advanced) sadrži 20% AKBA-e (3-O-acetil-11-keto-beta-tamjanska kiselina) i nehlapiva ulja iz smole, što povećava njezinu bioraspoloživost. Dvostruko jača koncentracija ovog snažnog spoja pridonosi normalnoj funkciji zglobova. Podupire stresom opterećene zglobove te omogućuje slobodu pokreta i gipkost.

Ester-C® nekiseli oblik vitamina C koji se izrazito dobro podnosi, doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice i kostiju.

 

 

 

Ljekarna Novi Vinodolski: radno vrijeme u subotu, 07.04.

Dragi svi,

 

Ljekarna Novi Vinodolski u subotu, 07. travnja,  biti će otvorena od 07:30 do 12:00 sati.

Razlog promjene radnog vremena su aktualni radovi u ljekarni stoga molimo za razumijevanje.

 

Srdačno,

 

Vaša Ljekarna Jadran

Dnevno vikend dežurstvo, 17. i 18. ožujak

Dragi svi,

ovoga vikenda u dnevnom dežurstvu čekamo Vas u Ljekarni Kazalištu, na adresi Uljarska 3 u centru grada Rijeke, subotu od 07.30 do 20.00 sati, nedjelju od 07.00 do 20.00 sati.

Noćno dežurstvo nastavit će se u Ljekarni Centar na adresi Riva 18, na uobičajenoj lokaciji noćnog dežurstva.

Ugodan vikend svima,

Vaša Ljekarna Jadran

Pitajte nas o glaukomu! Javnozdravstvena akcija Ljekarne Jadran, pridružite se i Vi :)

Potaknuti inicijativom Svjetske glaukomske organizacije i Svjetske organizacije pacijenata oboljelih od glaukoma te Tjednu borbe protiv glaukoma čiji je cilj širenje znanja i podizanje svijesti o glaukomu, smatramo kako je mjesec ožujak pravo vrijeme da se i mi posvetimo podizanju svijesti o ovoj bolesti koja se tiho prikrada, no ”jako” udara i to direktno na jedno od naših pet osjetila – vid.

Vrlo je česta situacija da osobe godinama ne primjećuju nikakve simptome te smatraju kako su njihove oči u potpunosti zdrave. Nažalost, kada se simptomi glaukoma počinju pojavljivati, bolest je već uznapredovala i napravila nepovratna oštećenja.

Pitanje je kako to spriječiti, što učiniti kako bi se zaštitili? Odgovor na to pitanje je svakako prevencija a smjernice i objašnjenja možete dobiti u našim ljekarnama gdje magistri farmacije Ljekarne Jadran čekaju da dođete kako bi mogli s Vama podijeliti informacije kako spriječiti da ovaj ”kradljivac” vida i Vas posjeti.

Glaukom se može uspješno držati pod kontrolom upotrebom kapi za snižavanje očnog tlaka no potrebno je napraviti prvi korak u očuvanju Vašeg očnog zdravlja.

Vođeni temom očuvanja zdravlja očiju pripremili smo niz pogodnosti za Vas i Vašu obitelj po sniženim cijenama. Riječ je o proizvodima za ublažavanje tegoba suhog i vrlo suhog oka,iritacije, pečenja i nelagode a moguće ih je kupiti u formi kapi ili kapsula, po sniženim cijenama u svim Ljekarnama Jadran do kraja mjeseca.

MAKULIN kapsule:  -20%

MAKULIN PLUS kapsule: -20% 

MAKULIN FRESH kapi: -20%

VIZOL S umjetne suze 0,21%; 0,4%: -15%

VIZOL S intenzivne vitaminske kapi za oči: -15%

VITALIA OCULO PLUS kapsule: -30%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Glaukom – tihi ubojica vida

Glaukom je skupina promjena na oku koje oštećuju vidni živac. Glaukom nastaje kao posljedica poremećenog normalnog protoka tekućine kroz oko. Zbog zadržavanja previše tekućine u oku, raste očni tlak. Može se javiti u bilo kojoj životnoj dobi, ali je najčešći među starijom populacijom. Neliječeni glaukom može dovesti do gubitka perifernog vida, a postupno i do sljepoće, stoga je bitno ići na redovne preglede oftalmologu, posebno nakon četrdesete godine života, kako bi se pravovremeno otkrio i liječio. Povećani rizik od glaukoma imaju osobe s dioptrijom većom od -4, stariji od 40. godina, dijabetičari te osobe s pozitivnom obiteljskom anamnezom. Glaukom otvorenog kuta najčešći je oblik glaukoma i uglavnom nema simptoma, ali ako vam se javljaju neka od sljedećih stanja treba se javiti  oftalmologu, jer se jedino preventivnim odlaskom na oftalmološki pregled i mjerenjem očnog tlaka može ustvrditi imate li glaukom.

  1. Osjećaj nelagode u očima

Povremena bol i osjećaj pritiska u očima te glavobolje iznad očiju i obrva mogu biti znakovi povišenog očnog tlaka.

  1. Poteškoće s vidom u noći

Glaukom otvorenog, ali češće zatvorenog kuta, mogu uzrokovati efekt duginih boja ili probleme s noćnim vidom kao halo (ili zvjezdana prašina) i zamagljen vid oko svijetlih točaka. To može biti problematično za vozače s glaukomom koji osjete ekstreman pritisak i naglu sljepoću kad se zjenica otvori, pogotovo po noći ili u slabo osvijetljenim okruženjima.

  1. Promjene u vidnom polju

Primarni glaukom otvorenog kuta tipično se ukaže sa sporijim smanjenjem perifernog vida pacijenta (koji uzrokuje tunelski vid) i prekidajući kutove vidnog polja u oba oka. Ponekad dođe do većeg gubitka vidnog polja prije negoli pacijent primijeti promjenu , a tada je očni živac već znatno oštećen.

  1. Akutni glaukom

Akutni glaukom zatvorenog kuta nema znakova upozorenja i najčešće se manifestira izrazitim crvenilom oka, proširenom zjenicom, jakom glavoboljom i mučninom s povraćanjem. Za akutni glaukom potrebna je hitna terapija.

Ako vam je dijagnosticiran glaukom postoje različite metode liječenja kao što su lijekovi(kapi), laser ili operacija, što ovisi o vrsti glaukoma i oštećenju vida u trenutku kada je glaukom dijagnosticiran.

Liječenje glaukoma kapima često dovodi do suhoće oka koja pacijentima izaziva nelagodu. Ukoliko se to dogodi važno je da se ne odustane od terapije, nuspojavu treba prijaviti liječniku ili ljekarniku. Važno je i da se kapi pravilno primjene jer se pravilnom primjenom smanjuju nuspojave. Povodom obilježavanja svjetskoga tjedna glaukoma od 11.-17.03. u našim ljekarnama provodit ćemo edukaciju o glaukomu. Ako se brinete da imate glaukom ili imate dijagnosticiran glaukom te vas zanima nešto o terapiji posjetite naše ljekarne gdje će vam kao i uvijek naši ljekarnici pomoći.

Dnevno vikend dežurstvo, 10. i 11. ožujak

Dragi svi,

ovoga vikenda u dnevnom dežurstvu čekamo Vas u Ljekarni Centar, na adresi Riva 18 od 07.00 do 20.00 sati, i subotu i nedjelju

nakon čega će se na istoj adresi nastaviti i noćno dežurstvo.

 

Ugodan vikend svima,

Vaša Ljekarna Jadran

Proizvod mjeseca: Solgar Prenatal uz 10% sniženu cijenu

Trudnoća je zasigurno, najljepši ali i najzahtjevniji dio u životu žene, kada su energetske i nutritivne potrebe povećane.

Faktori koji utječu na preporuku su različiti, a neki od njih su bioraspoloživost nutrijenata, prehrana,kemijski oblik nutrijenata u dodacima prehrani, nutritivni i fiziološki status majke.

Solgar, svjetski vodeći proizvođač dodataka prehrani, posebno je za trudnice proizveo multivitamine koji će svakoj ženi prije, tijekom i nakon trudnoće omogućiti da se osjeća što vitalnije i odmornije . Solgarove Prenatal tablete sadrže željezo u specifičnoj formi bisglicinata koje osigurava brzu apsorpciju bez probavnih smetnji, a uz folnu kiselinu aktivno djeluje u procesu dijeljenja stanica. Folna kiselina pridonosi rastu majčina tkiva tijekom trudnoće te uz vitamine B2, B3, B6, B12, magnezij i vitamin C pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Ovoga mjeseca u svim Ljekarnama Jadran možete kupiti Solgar Prenatal po sniženoj cijeni od 10%.